Header Ads Widget

Ticker

10/recent/ticker-posts

આ લોટનો રોટલો ખાશો તો ફટાફટ ઘટસે વજન, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે પણ છે ઔષદી સમાન

આ લોટનો રોટલો ખાશો તો ફટાફટ ઘટસે વજન, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે પણ  છે ઔષદી સમાન

વજન સંશોધનથી થતી ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ, આ લોટનો રોટલો ખૂબ ફાયદાકારક છે.  ડાયેટિશિયન ડો.શ્રીંન્દ્ર સિંહણ્યા મુજબ, જુલાઇ ઘણા પૌષ્ટિક પુત્રોત્વોથી ભરપુર હોય, યાત્રા સ્વાસ્થ્ય માટે આશ્ચર્યજનક લાભો હોય છે.  જુલાઈમાં એક માત્ર ફાઇબર છે, જે પચીન સુધારણા કરે છે.  તે પેટની સમસ્યાઓ પણ છે.

આજે અમે તમારા માટે જુલાઈના લોટની રોટલીના ફાયદા લા નામના છો.  હા, જો તમે વજન ઓછું કરો, અથવા સ્વસ્થ રહેવા માટે આહવાહિત પરિવર્તન પ્રવેશ કરો, તો તે ચોક્કસ જ જુલાઇ શામલ રાખવો.  જુલાઈનો લોટ મેન્ડો અથવા ગૌના લોટનો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે.  ડાયેટિશિયન ડો.શ્રીંન્દ્ર સિંહણ્યા મુજબ, જુલાઇ ઘણા પૌષ્ટિક પુત્રોત્વોથી ભરપુર હોય, યાત્રા સ્વાસ્થ્ય માટે આશ્ચર્યજનક લાભો હોય છે.  જુલાઈમાં એક માત્ર ફાઇબર છે, જે પચીન સુધારણા કરે છે.  તે પેટની સમસ્યાઓ પણ છે.

જુવારમાંથી મળશે અનેક પોશાક તત્ત્વો
ખનિજ પાદાર્થો, પ્રોટીન અને વિટામિન બી જેવા ઘણાં બધાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં ક્ષેત્રો જોવાયા છે, આ સિવાય જુલાઈમાં પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ, કેલ્શિયમ અને આયર્ન ખૂબ જ છે.  જુલાઈમાં ઘણી બધી કેલરીમાં વધુ ધ્યાન આપવામાં આવે છે ....

લોહીના પરિશ્રમ ઝડપી કાર્યો:
ડાયેટિશિયન ડો.  રંજન સિંઘના સ્થિત, આયરન અને કપરપરિથ સમૃદ્ધ, જુલાઈ સ્ત્રીના રક્ત પરિશ્રમણ પ્રોત્સાહનને સ્થાનાંતરિત કરવાનું કામ છે.  જ્યારે લોહ લાલ રક્તવાહિની વિકાસમાં સુધારો થાય છે ....

વજન ઘટાડવા માં મદદરૂપ થાય છે:
ડાયેટિશિયન ડૉ. જનક કહે છે. આ એક લાંબો સમય તમારા પેટની લાંબો સમય ભરેલું છે .. જુલાઈની એક સ્કૂપમાં 12 ગ્રામ ફાયબર અને 22 ગ્રામ પ્રોટીન છે.  ઘઉં અથવા મેદાનાને બદલે જુલાઈનો રોટલો ખાદ્યપદાર્થોના પેટમાં લાંબા સમય સુધી રહેવા માટે, વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે ....

હાડકા મજબૂત બનશે:
જુલાઈમાં મેગ્નેશિયમ ભુરપુર માત્ર એક જ પ્રકારનું છે જે કેલ્શિયમ કેલ્શીયમ ગ્રહણ થયેલ છે.  કેલ્શીયમ સુંદર હડકન ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક:
ડાયેટિશિયન ડો.શ્રીંન્દ્ર સિંહણ્યા અનુસાર, ડાયાબિટીશન પણ જુલાઈ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.  ટેનીન નામના તત્વ જુલાઇમાં થાય છે, જેનો જન્મ થાય છે સ્ટાર્ચની શશી લેધર ઉત્તેજનાનો ઉત્પાદન નિયંત્રિત થાય છે.  તે સિવાય તે ઇન્સ્યુલિન અને ગ્લુકોઝનું સ્તરનું સ્તર છે.
Source link

Post a Comment

0 Comments