Header Ads Widget

Ticker

10/recent/ticker-posts

જો હ્રદયને સ્વસ્થ રાખવું હોય તો ભૂખ્યા પેટે રોઝ સવારે પીવો આ જ્યૂસ

જો હ્રદયને સ્વસ્થ રાખવું હોય તો ભૂખ્યા  પેટે રોઝ સવારે પીવો આ જ્યૂસ

કોરોનાકાળમાં સ્વસ્થ રહેવા માટે સ્ત્રીની ઇમ્યુનિટી સિસ્ટમમાં વધુ સંતોષ કરવો

હ્રદયની સ્વસ્થ રહેવા માટેના ઘણા ફાળો અને કઠોળ લાભો
કોરોનાકાળમાં સ્વસ્થ રહેવા માટે જીવનનિર્વાહ ઇમ્યુનિટી સિસ્ટમમાં વધુ સંતોષ કરવો જરૂરી છે.  જે કા લોકોનેી ડાયાબીટીસ, સ્ટ્રોક પછી હ્રદય બંદીબદ્ધો છે તેને કા લોકોનેી નાખવામાં આવેલા કોરોના વાયરસને વધુ અસર થાય છે.  મોટાભાગના કોરોના વાયરસ ભારતીય ડલ્ટા વેરીએન્ટના માટે ભારપૂર્વક શનિશેષો જટિલ પ્રદર્શન છે.  આ સમયે કોરનામાં ડકકટરો દ્વારા હ્રદયના એક સ્વામ રહેવાની સલાહ લેવામાં આવી છે.  હ્રદયના બાળકોની એક મહત્વપૂર્ણ અંગ માનવામાં આવે છે.  જેનો મુખ્ય કામકાજ દરેક ભાગમાં લોહીવાડને સ્થાનાંતરિત કરવું અને લોહીને એક જગ્યાએ શુદ્ધ રાખવાનું છે.

ડૉક્ટરોના કહાયા મુજબ આ ફળ છે લાભદાયક
હ્રદયનું મુખ્ય કામચલાઉ લોહીને પમ્પ કરવું.  આશ્ચર્યજનક રીતે સમગ્ર વસાહતોમાં લોહીનું વિહાર થાય છે.  આ જો હ્રદય સુરક્ષિત છે તે સુરક્ષિત છે.  આ હ્રદયની નિવાસસ્થાન માટે સવારે સવારના ભૂવા પેટે કીવી જુસ પીવું.  કારણ કીવી પોટેશિયમ અને ફાઇબર છે, જે હ્રદય માટે બહુ જ ફાયદાકારક છે.  ચલચિત્ર ફાઇબર કોલેસ્ટ્રોલના નિયંત્રણમાં છે.  સંભવિત હ્રદય બંધી બીકોરીઓ પણ અનેકવાર થયા હતા અને હ્રદયરોગના મુસાફરોના વિઘ્નો પણ ઓછા થયા હતા.

કઠોળથી પણ હ્રદયને  રાખી શકાય એકદમ સ્વસ્થ
ચણા બ્લડ પ્રેશર કંટ્રોલ માટે લાભો છે.  હાઈ બ્લડ પ્રેશર રોઝિઅસ અને સંપૂર્ણ પ્રમાણપત્ર ક પોટેશિયમ સેવનથી મેનેજ કરી શકાય છે, જે લગભગ ૪૭૦૦ મિલિગ્રામ ઘટનાઓ છે.  ચણાના એક અર્ધથી તમે લિ મિલીગ્રામ કટેટેશિયમ સંગ્રહ જેનું હૃદય આરોગ્ય છે, કૃષ્ણબોજો ફાયદો એ તે તેના સેવનથી તમારા હ્રદયની પ્રવૃત્તિનું નિરીક્ષણ કરી શકે છે.  જેમ કે તે સેલેનિયમ, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, વિટામિન બી, ફાઇબર, આયર્નથી ભરેલું છે.  ચણા તમારી હૃદયની સમસ્યાઓનું સંરક્ષણ લેજી છે, ઉપરાંત તે કોલેસ્ટ્રલ પડે છે.

Sorce link

Post a Comment

0 Comments