Header Ads Widget

Ticker

10/recent/ticker-posts

આ 5 શાક તમારા વૈશ્વન્યદેહનો ભયંકર સમયગાળો, અસ્થાયી એકલા જશો હેરાન

આ 5 શાક તમારા વૈશ્વન્યદેહનો ભયંકર સમયગાળો, અસ્થાયી એકલા જશો હેરાન

કોરોનાકાળમાં લોકો ઇમ્યુનિટીના સજાગ પાસે ગયા છે પરંતુ આ 5 વાળા ખાશો તમારા હેલ્થને પસાર થયા છે.

•આ શાખાભાજી વેનેનેવાડે છે

•ક્યારેય કાકા ન ખાતા આ શાખાજી

•કોરોનાકાળમાં ધ્યાન આપશો નહીં

ફૂલાવર
ફૂલવર એક આવુ શાક છે, લોકો સલામત રીતે ખાઈ રહ્યા છે, પરંતુ કાચુ સૂકાયા નથી, તો પેટમાં ગેસ છે અને અપનાવવાની સમસ્યા છે.  આ શાંતિ એક સુવિધા શુગર છે જે રાંધ્યા વગર નથી પચ્છતી.

રિંગણ
રિંગણ પણ પેટમાં મુસાફરી કરી શકે છે.  રિંગે કાચા ખાણીની ઉલ્ટી, ચક્ર અને અપકાની સમસ્યા હોઈ શકે છે.  રિંગણ જે વિટામિન્સ છે તેના માટે તે રાંધવ ખુબ જરૂરી છે.

બીટ
હિમોગ્લોબીન વધારવું અને વજન માટે બીટ ઘનુ ફાયદાકારક છે.  ઘણા લોકો સલામત છે અને જુસ પીતા હોય છે.  ઘણા લોકો કાચુ પણ ખાતા હોય છે.

મશરૂમ
મશરૂમ માં સારા પ્રમાણ માં વિટામિન હોય છે. વિટામીન બી તમામ પ્રમાણપત્રો છે પરંતુ તેનાથી દૂર નીકળેલા સેવનથી સ્કીન એલર્જી આવે છે.  માશરૂમ છે કાચુ ન ખાવુ.  તે સંપૂર્ણ રીતે રાંધવામાં આવે છે.

ગાજર
ગાજર આમંત્રિત છે પરંતુ ધ્યાન રાખવાની જરૂર નથી.  તમારા સ્કીનો કલર પણ બદલાઇ શકાય છે.  કારણકે ગાજરની અંદર બીટા કેરોટીન હોય છે જે વધુ માત્રામાં આવે છે.

Source link

Post a Comment

0 Comments