Header Ads Widget

Ticker

10/recent/ticker-posts

પેટમાં એસિડિટીનું મહત્વ હોય તો તે 4 રામબાણ ઇલાજ

પેટમાં એસિડિટીનું મહત્વ હોય તો તે 4 રામબાણ ઇલાજ

જ્યારે કોઈને મનગમતું જતું કરવું હોય તો તે ખુદને રોકી શકાય નહીં.  પરંતુ તે સમયે જ્યારે ભાવનિષ્ઠા ભોજન ગ્રહણ ઇચ્છા કબજિયાત, પેટિની ગેસ જેવી પરેશાની કેસ ફેરવાઈ હોય છે.  વધુ તળેલું શેક્યુન શક્તિ શક્તિ અસર કરે છે.  સારા પાચના ક્રિયાઓ પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે તે શું છે?  ડાયજેશન સિસ્ટ બતાવો કેવી રીતે હલ્ધી ફોટો જોવા મળી રહ્યા છે.  કેટલાક પાણીવાળા ખોરાકની સમસ્યાઓ છૂટ અપાવી શકે છે.  ખોરાક ડાયેટ ચાર્ટને ફોલો કરવી જરૂરી છે.  મોટા ભાગની બહાર ખાવાનું નામ આપવું અથવા તાલીમ ખાવાનું તમારા પેટનું ફૂલવું છે.  આ સાથે સહાયક સમસ્યાઓનો વિચાર કરવામાં આવે છે.  આ એક સરખી સમસ્યાનું સમાધાન થાય છે પરંતુ જ્યારે સંભવિત સલાહ લેવી પડે છે ત્યારે એસિડિટીનો દુ: ખાવો સંભવિત છે, કારણ કે સંજોગોમાં ખાવા-પીવાની આડકત છે.  એસિડિટીની સમસ્યાનું કોઈ પણ નથી.  પરંતુ કેટલાક લોકો મસાલેદાર અથવા તળેલું ભુજિ જમી લે તે પેટ ફૂલવાની સમસ્યા છે.

એસિડિટીના 4 રામબાણ ઇલાજ

1.ચા-કોફીનું પ્રમાણ ઓછું કરો
જો તમે સંબંધિત સબંધિત સમસ્યાઓ બહુ કળા કરો છો, તો કૉફીનું સેવન થોડું પ્રમાણપત્ર કરો.  કારણ કે તેના સેવનથી પેટ સાથે સંક્રમિત સમસ્યાઓ થાય છે.  તેની વધુ પડકારની તકલીફો તમને ઘણી મુશ્કેલીઓ હોઈ શકે છે.

2. ગેસ યુક્ત વસ્તુઓ
વધુ કાર્બલી વસ્તુઓ તમારા પેટ માટે દુષ્કાળની સમિતિ સાબિત થઈ શકે છે.  જો તમે વધુ પડતી ચીજોની ચીજો ખાશો તો તે તમારી સમસ્યાને વધુ ખરાબ કરી શકે છે અને પેટ સંબંધિત સમસ્યાનો સામનો કરી શકે છે.  
ગેસ બનાવટી વસ્તુઓ નશો

3. તમારા પેટમાં ગેસ નું ઊતપાદન
બ્રોકલેટ, બેન્સ અને કોબીજ શાખાજીનો લગ્ન લીડ ગેસ ઈસુ છે.  આ ઉપરાંત લસણ અને ડુંગળીનું વધુ સેવન કરવું પણ મુશ્કેલીના સાબિત થઈ શકે છે.  એટલા માટે યોગ્ય નાગરિક પ્રમાણિત પ્રમાણપત્ર સેવન કરો.  આદુ પાખણ માટે રામબાણ સાબિત થઈ શકે છે.

4.ફાઇબરથી ભરપુર ચીજવુટોનું સેવન કરો
પેટની સમસ્યાઓથી બચાવવા માટે વધુ માત્રામાં ફાઇબરયુક્ત ચીજો અસ્થિર ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.  આ ફક્ત તમારી યોજના ક્રિયા છે જ નહીં પરંતુ તમે કબજિયાતની સમસ્યાઓ પણ બચી શકો છો.  લીલી શાખાજી અને ફળોના સેવન વધુ કરો.

Sorce link

Post a Comment

0 Comments