Header Ads Widget

Ticker

10/recent/ticker-posts

ચોમાસામાં જોવા મળતા જાંબુ સ્વાસ્થ્ય નો ખજાનો :- જાણો જાંબુ ખાવાથી થતા ફાયદાઓ વિશે...

ચોમાસામાં જોવા મળતા જાંબુ સ્વાસ્થ્ય નો ખજાનો :-  જાણો જાંબુ ખાવાથી થતા ફાયદાઓ વિશે...

➡️જાંબુ ખાવાથી ઘણી બીમારીઓથી રાહત મળે છે.

➡️ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે જાંબુડા દવા સમાન 

ફળો ખાસ કરીને મોસમી હોય છે, જુદા જુદા ફળ તમે ખાતા હોવ, હવે ચોમાસાની મોસમ શરૂ થવાની છે, બજારમાં ઘણા બધા જામ છે, તેથી આપણે જાણીએ છીએ કે જામ સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો છે.  જબુ સત્વ પણ એટલું જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ સત્વને સૂકવવા અને પાવડર બનાવવા માટે થાય છે.

જાંબુ ખાવાના ઘણા ફાયદા જાણો
➡️ જાંબુ ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે ઉપચાર માનવામાં આવે છે.
➡️ જાંબુ ખાવાથી બ્લડ પ્રેશર અને શુગરને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ મળે છે
➡️ જાંબુ એ ખૂબ ફાયદાકારક ફળ છે. તેનું સેવન કરવાથી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે.
➡️જાંબુમાં કેન્સર ના  રોગ વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે. કીમોથેરાપી અને રેડિયેશનમાં પણ આ ફાયદાકારક છે.
➡️જાંબુડિયા, ખાસ કરીને, વિટામિન સીની માત્રામાં વધારો કરે છે, તેના વપરાશથી શરીરમાંથી વિટામિન સીની ઉણપ દૂર થાય છે.
➡️ જાંબુ જો તમને ખાધા પછી સાંધાનો દુખાવો આવી રહ્યો છે, તો જાંબુની છાલ ઉકાળો અને બાકીની ગોળની પેસ્ટ ઘૂંટણ પર લગાવો. તેનાથી તમને ઘણો લાભ થશે.
➡️જાંબુડિયામાં રહેલા ફાઈબરને લીધે, તે પેટમાં દુખાવો, એસિડિટી, હાર્ટબર્ન અને કબજિયાતને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
➡️ જ્યારે ખૂબ ફાયદાકારક ફળ મળે છે. તેનું સેવન કરવાથી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે. તે અનેક ગંભીર રોગોથી પણ રક્ષણ આપે છે
➡️ જાંબુ માં મળતા ગ્લુકોઝ અને પ્રોક્ટોઝના રૂપમાં ખાંડ માત્ર હાઇડ્રેટ્સ જ નહીં, પણ તમારા શરીરને ઠંડુ અને તાજું પણ બનાવે છે.
➡️જાંબુડિયા ખાવાથી લોહીનું સ્તર વધારવામાં પણ મદદ મળશે. તે આપણા લોહીમાંથી એવા બેક્ટેરિયાને દૂર કરે છે જેનાથી ત્વચા અને પિમ્પલ્સ જેવી સમસ્યાઓ થાય છે.
➡️ડાયાબિટીઝવાળા દર્દીઓ જાંબુડિયા સેવન દ્વારા ખાંડના સ્તરને સમાયોજિત કરી શકે છે.
➡️ જાંબુ માં પોટેશિયમ ભરપુર માત્રામાં હોય છે જે હાર્ટ એટેક, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, સ્ટ્રોક વગેરે સામે રક્ષણ આપી શકે છે. ➡️જાંબુડિયાના સેવનથી ત્વચા નિખરે  છે અને ચહેરા પર સુંદર તા વધે છે.
➡️જાંબુડિયાની અસરને ઠંડી માનવામાં આવે છે તેથી તેનું સેવન એસિડિટીની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવે છે.
➡️જ્યારે પેટમાં બળતરા થાય છે ત્યારે શેકેલા જીરુંને કાળા મરીમાં મિક્ષ કરીને પીસી સાથે લેવું અને જાંબુનું સેવન કરવું. જેથી તમે પેટમાં ઠંડક મેળવશો.

Source link

Post a Comment

0 Comments